喝蘆薈汁的十大理由
1. 蘆薈汁是強身健體的基礎: 氨基酸是我們身體的基本要素,但我們的身體不能製造必需的八種氨基酸,但這八種氨基酸存在蘆薈中。如果你能定期的喝蘆薈汁,就能讓你的身體得到這些重要氨基酸營養素。有研究報告指出,蘆薈中的氨基酸是在所有植物中含有跟人體必需的氨基酸的結構最相近的。生命中的精元要素就在蘆薈汁中。
2. 幫助抗腫: 蘆薈汁中含有十二種對抑制腫瘤大有幫助的天然成份。因為這項功能可能幫助紓解因發腫而引起的疼痛有幫助.
3. 為每天提供必需的維他命: 蘆薈汁含有的維他命包括有維他命,A, B1, B2, B6, B12, 維他命C, E, 葉酸和鈉,人體無法從飲食中攝取完備足夠的維他命,喝蘆薈汁能夠幫助你獲得每天必要的維他命,來幫助你的身體增強抵抗自由基所帶來的壓力。
4. 為每天提供必需的礦物質: 蘆薈汁包括有鈣,鉀,鉻,鎂,磷,銅,鋅,我們都知道維他命和礦物質對身體健康的重要性,喝蘆薈汁是為身體? 健康自然的方式補充能量的最隹選擇。
5. 修复彈性膠原蛋白: 蘆薈能為皮膚提供豐富的養分,維護皮膚的健康和美麗,皮膚再每隔21 到 28 天就會更新代謝一次,喝蘆薈汁能夠每天保持青春美麗。
6. 維持管理體重和體能: 定期慣性的喝蘆薈汁,能夠讓消化系統有機會清毒排毒,我們在日常生活的飲食中所造成的腸內堆積物會消耗我們的體能造成身體的負擔。喝蘆薈汁能幫助提升身體的能和精力,並幫助身維持體重。
7. 維護免疫系統: 蘆薈能為免疫系統提供天然的維護功效,因為免疫系統全天候的都在保護身體,發揮保護的功能,每天喝 2 到 4 盎司蘆薈汁能夠幫助你的身體得到能維護免疫系統健康的營養素。
8. 幫助健康,強健消化系統: 擁有強健的消化系統能確保我們從食物中攝取的氧份能充份的被吸收,喝蘆薈汁能促進腸道的蠕動和排泄,並促進減低腸道中不良的細菌。
9. 蘆薈能減輕紓解因燒傷 割傷所引起的疼痛。
10. 維護口腔的健康以衛生: 蘆薈對牙齦和口腔特別有幫助。 蘆薈能夠發揮清潔及掃除口腔細菌的作用,維護口腔和牙齦的健康。