自我身体检查表
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系统名称 |
生 理 症 状 |
营养免疫调理法 |
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呼吸系统 |
鼻子过敏、鼻窦炎、感冒、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、多痰、鼻塞、气喘、慢性鼻炎、伤风、打鼾、声音障碍、口腔鼻咽癌、咽喉炎、肺气肿、肺肿瘤、支气管炎、过敏性鼻炎、花粉热……等。 |
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免疫系统 |
体质差、身体虚弱、皮肤易淤血、久药不愈、各种癌症、红斑性狼疮、白血球过多、爱滋病、淋巴瘤、病毒感染、良性瘤、扁平疣、***、脾脏炎、扁桃腺炎、皮肤过敏、药物中毒、食物中毒、肿瘤、鸡眼……等。 |
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循环系统 |
血液循环不良、抽筋、手脚冰冷、手脚酸麻、贫血、血管硬化、动脉硬化、血栓、脑溢血、高血压、低血压、心脏病、心肌狭窄、心肌梗塞、胆固醇过高、高血脂、心律不整、心脏衰弱、皮下出血、中风、静脉曲张、动静脉炎、网状青斑……等。 |
OPC-3,Vitamin C, B-Complex,Oxygen Extreme, IsoChrome, Calcium Plus |
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内分泌系统 |
经期不顺或太长、经痛、腰酸背痛、情绪不安、元气丧失、发育不良、操劳过度、体力衰退、容易疲倦、腿抽筋、肌肉萎缩、甲状腺肿大、甲状腺引起的肥胖症或消瘦症、甲状腺亢进、糖尿病、胰脏炎、脑下腺失调、内分泌失调……等。 |
OPC-3,Antioxidant, B-Complex, IsoChrome, Calcium Plus |
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消化系统 |
胃痛、打嗝、腹胀、食欲不振、消化不良、胃酸过多、胃肠胀气、疲劳、火气大、口干舌燥、口苦口臭、米黄舌苔、胃溃疡、慢性盲肠炎、胃出血、胃癌、慢性胃炎、胃肠病、十二指肠溃疡、上吐下泻、B型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝功能不良、肝功能衰退、胆结石、黄胆病、胆囊炎、肝肿瘤、便秘、痔疮、慢性肠炎、脂肪肝。 |
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神经系统 |
偏头痛、焦虑、健忘、记忆差、思路不清、失眠、手脚麻、脑神经衰弱、智能衰退、柏金森病、老年痴呆症、精神病、中风、神经痛、癫痫、坐骨神经痛、尾骨酸痛、颈椎酸痛……等。 |
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新陈代谢系统 |
脂肪过多、血脂过高、体重过重、尿酸过高、痛风、血糖过多、脂肪瘤、皮肤与嘴唇发黑、慢***、皮肤色色素增加、息血……等。 |
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关节系统 |
关节酸痛、退化性或风湿性关节炎、肌肉酸痛、软骨症、运动扭伤、腰酸背痛、骨质疏松症、关节无力、骨刺、风湿症、网球肘、肩胛骨酸痛、五十肩、骨折、韧带受伤……等。 |
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皮肤系统 |
黑斑、雀斑、青春痘、皮肤无光泽缺弹性、皮肤瘤、脱发、富贵手、湿疹、皮肤病、老人斑、汗腺与皮脂腺功能欠佳、粉刺、牛皮癣、妊娠纹、红癣、瘊子、汗斑、水痘……等。 |
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感觉系统 |
近视、远视、老花眼、青光眼、白内障、眼睛怕光、角膜炎、结膜炎、眼球发黄、眼睛会痒、眼睛各种障碍、飞蚊症病变、耳鸣、重听、中耳炎、头晕、晕车、晕船……等。 |
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生殖系统 |
女性不易受孕、性能力衰退、性生活不协调、搔痒、子宫瘤、子宫炎、卵巢囊肿、卵巢炎、阵痛、性冷淡、男性精子过少、阳萎、前列腺肿大、睾丸充血、更年期障碍……等。 |
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泌尿系统 |
尿失禁、排尿疼痛、浮肿、血尿、尿路阻塞、频尿、膀胱无力、肾肿瘤、肾脏病、肾结石、膀胱结石、膀胱炎、肾功能衰退、输尿管炎、慢性肾衰竭、尿蛋白、尿毒症、尿路结石……等。 |
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何谓"好转反应"
使用营养食品的食物疗法与一般药物疗法最大的不同点如下：
一、当药品使用量超过人体可以忍受的剂量,或因长期使用药物留在人体体内的药渣残留量达到一定程度时,药物的毒性反应即会发作,而产生所谓的副作用。并对人体机能组织造成损害,导致并发种种不良后遗症,而造成不可收拾的后果。
二、使用营养食品时,当能量蓄积达到相当程度时,会自然产生食疗整健必经的四种好转反应,又称"瞑眩反应"或治疗反应,这是为促使人体本能自然治疗力发挥细胞再生、机能活化的效用必经的过程；这也是为达到彻底根治的效果所必经的新陈代谢、活络反应,兹将这四种整健过程列述如下：
壹、营养补充蜜月期
这是初期反应,人体因均衡的营养供应充足,而进行机能调整,使人体新阵代谢恢复活络,故此时的好转现象包括,精神好转、体力增强、倦怠感消除、气色好转、皮肤恢复光泽、更有些人会在调适期发生兴奋现象,导致夜不成眠,但却毫无失眠倦怠感或晕眩等症状发生。
贰、加强代谢排毒期
现代人因为暴饮暴食、缺少运动或排泄不完全以及紧张压力,药物的滥用等因素,多多少少体内会积累毒性。在自然疗法的调理条件中,积蓄的毒素足以生成慢性疾病,当时也是形成自由基的祸首。根据美国奥克拉荷马医学研究中心Dr.Robert A.Floyd的研究报告指出,人体内若产生过多的自由基,将会对人体产生伤害,这些伤害证实是造成癌症、老化、中风以及心血管疾病的主要原因。
日本丹羽免疫研究所所长丹羽博士推论,过量的自由基是形成皱纹、黑斑、雀斑、老人斑以及提早衰老的主因,亦与器官衰坏息息相关,故丹羽博士致力于研究去除自由基之方法,其研究结果获得世界肯定,而其临床报告亦在国际知名医学杂志均有刊载。
正如以上所述,毒素是造成慢性疾病的罪魁祸首,若蓄积的毒素滞留在肝脏久而久之即转变成肝硬化或脂肪肝。而停留在胸部,则引起多痰、喘息,以致于血管硬化、血压的增高,导致血管破裂或脑溢血。
有的毒素种类亦会造成结石,若它滞留在子宫就变成子宫肌瘤,一经恶化就转变成癌症。袪除毒素是治病首要的一环,一般人身体不适即服药物,不适之症也许暂时消失了,但它会以别种型态显现,所以食物疗法中若要达到不药而愈的,就必须靠人体本身的自然治愈力,来将体内病毒或自由基以及过气化脂质等排出体外。
美国著名食物疗法医生Henry G.Bioler说："我併弃药物,是因为我了解古老的医疗真理,大自然利用身体的自然抵抗力去作真正的治疗。"他表示疾病是由体内的毒血症所造成的,因它滞留在血液中损坏过滤器官和排泄器官,如肠、肝、肾、皮肤等……这些毒素都是恶徒,是造成疾病的罪魁祸首,若身体想恢复健康就必须铲除它,所以营造"健康之屋"的第一块基石便是--排除毒素。
为使体内酸性代谢物及毒素排出体外,令人体体液由酸性恢复原来的弱碱性（PH=7.35~7.45）,通常会发生的现象如,排便次数增加,尿色变浓,甚至皮肤搔痒,痰多咳嗽,肝火转旺等现象。有些人亦会喉痛或失声、流鼻涕,妇女如平常经血代谢失常或不良者,必会出现经期变长,经血变多的情况。亦有少数人会出现暂时停经的反常现象。
叁、气血活络、酸痛出现
当食物疗法补充至气血活络时,为打通气血凝滞不通的经络部位,尤其曾撞伤的部位,会出现酸痛现象,而原有酸痛者,其酸痛会转剧,这时服止痛药亦无效。这类酸痛可能会持续几天,严重酸痛者时日较长,然后才会自然消失。
肆、细胞再生、精神倦怠
人体机能组织因细胞坏死而损害的部位,透过人体本能的自然治愈力,使细胞发挥再生的功能,这是我们使用营养食品所欲达到的目的。这阶段因大多数的营养及氧气转输送去制造再生细胞,所以人们会有精神倦怠以及爱睏现象发生。
以上所述四种整健过程情况,都是食物疗法的自然反应,也就是我们一般通称的"瞑眩好转反应"。
身体整健好转反应
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症状 |
可能现象 |
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1．酸性体质 |
爱睏（在白天）、喉干舌燥、尿频放屁多。 |
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2．高血压者 |
头会有重重的感觉、头昏现象持续1~2星期。 |
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3．血液淡者（贫血） |
虽因体质而异、但会有轻微流鼻血。 |
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4．胃不好者 |
胸口发闷、发热的感觉、比较吃不下食物。 |
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5．胃溃疡者 |
溃疡部份会有疼痛或闷闷的感觉 |
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6．胃下垂者 |
胃部觉得不适、想呕吐 |
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7．肠不好者 |
有泻肚子现象、依病情而异 |
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8．肝不好者 |
想呕吐、皮肤会痒或有出疹的现象 |
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9．肝硬化者 |
大便时,有时会有血丝、血块 |
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10．肾脏病者 |
会有蛋白质减少,脸部浮肿或脚部也轻微水肿的现象。 |
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11．糖尿病者 |
有时会一时增加排出的糖份,手脚也有水肿的现象 |
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12．青春痘者 |
初期会稍为增加,但很快就会消失 |
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13．痔疮者 |
大便时,有时会一时出血或有血丝现象 |
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14.慢性支气管炎者 |
会有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现象 |
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15．肺不好者 |
咳嗽时,痰增加,微带乳黄色 |
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16．鼻窦炎者 |
有时会增加排出鼻涕量且呈现浓稠状 |
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17．皮肤过敏者 |
初期皮肤发痒加剧,几天后,即减缓,可采用间歇性食用 |
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18．神经官能症者 |
不但不能入睡、反而出现兴奋现象,故夜晚不宜食用 |
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19．白血球过少者 |
觉得口干、多梦、胃不舒服等现象 |
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20．风湿痛者 |
患部会有轻微酸痛,但几天后,即消失 |
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21．痛风月内风者 |
全有全身性的无力感或酸痛,但几天后,即消失 |
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22．尿酸过多者 |
全身酸痛,依症状程度,出现不同的反应。 |
好转反应并不是副作用,而在好转反应消失后,身体抵抗力增强了,免疫力也强化了,大部分已发生的疾病,也就不药而愈,身体将变得更健朗,更焕发。
